ヨガとインド料理

ヨガのＫ崎先生が1か月のインドでのワークショップから帰って来ました。
Ｋ崎先生の先生がこちらの方。

http://www.yogajaya.com/jp/workshops/2007_simon_article.html
こんな感じなのですが、足を上げたりするのはグラグラしてなかなか出来ません。
出来るようになるのでしょうか？　年々バランスが悪くなってきているので難しいわ。
体幹を鍛えないと！
ヨガの後は食事会。インドの写真、動画などを観ながら土産話を聞きました。
さすがにインド帰りの先生はインド料理に詳しい♪
http://r.gnavi.co.jp/gatj205/

ソムタムタイ（青パパイヤのサラダ）これはタイ料理。すんごく辛いのでビールが進む〜。
ヒ〜ハ〜ヒ〜ハ〜！　汗出ました〜。

ポピアソッ（生春巻き）これもタイ料理。具がみっちり入っていて美味しい♪

タンドリーブラウン

ラッチャ　パロタ　ナンしか知らなかったので初めて見た！これも美味しい♪

アルペイガン

フィッシュ　マサラ（マグロのカレー）

パッタイ（タイ料理）辛くないので安心！　辛いあとの口直し（？）

プーリー　これも初めて。

マトン　ヴィンダーロ

初めて食べた物も美味しかった〜♪
ここはインド料理もタイ料理も食べられるのでイイのです。