アメリカ モンロー研究所(8/18)
モンロー研究所の一日は、
7:00 起床 スピーカーからロバート・モンローさんの声が流れ、ケーブルカーライドのCDが
起こしてくれます。
7:20 ヨガエクササイズ(自由参加)
8:00 朝食
9:00 セミナー開始
12:00 ランチ
なが〜い休憩
このなが〜い休憩の時に、マッサージをして貰ったり、レイク・ミラノンに行ったりと
好きな事をして過ごします。
16:00 午後のセミナー開始
18:30 夕食
夕食後にまたセミナーです。9時か10時くらいまででしょうか。
今日の朝食。
昼食。
夕食。
ブロッコリー・カリフラワー・マッシュルームが生と言うのが日本と違います。
2005年に行った時はビックリしたけど、今回は結構いいかもと思っています。