人見ルミさんのセミナーに行ってきました。 午前中はヨガをやって体をほぐします。 最初、椅子に乗って前屈をして指が何センチ下まで届くかを測っておきます。 私は、4.5センチでした。 ヨガは、モンロー研究所に行った時にやっただけで、やったことがありま…